Календарь биоритмов

Дата рождения: 18.06.1980
Прожито дней: 12508

1. График биоритмов

2. Таблица значений

3. Как это понимать?

Интерпретировать значения биоритмов с одной стороны несложно:

• чем ближе значение к 100, тем лучше;
• нулевые значения – критические, нужно быть максимально осторожным;
• отрицательные значения – упадок сил, вялость, замедленность реакции

С другой стороны, трактовка значений биоритма осложняется индивидуальными качествами конкретного человека. Например, более заметно влияние физического биоритма на людей, чья профессиональная деятельность связана с повышенными физическими нагрузками. Другой пример: рост эмоционального биоритма может компенсировать физический спад.

Это очень краткое пояснение, развернутую информацию Вы можете получить на странице «Об интерпретации биоритмов». Ну а узнать все подробности о роли биоритмов в жизни человека можно, естественно, в книгах. Например, этих:

• Ю.Ф. Кузнецов, «Биоритмы человека. Физический, эмоциональный, интеллектуальный».
• П. Уэст, «По волнам биоритмов».

http://bio.bip.ru/free-biorhythms-chart.php?uname=anonymous&day=18&month=6&year=1980

Влияние биоритмов

Теперь, когда Вы получили представление о теории биоритмов, остается разобраться с еще более важным моментом: как понимать результаты расчета и как применять знания о критических, высоких и низких днях биоритма в своей повседневной деятельности? В табл. 1, указана основная информация о биологических показателях, на которые оказывают влияние каждый из биологических ритмов:

Таблица 1. Сферы влияния биоритмов

Цикл биоритма	Сфера влияния
ФИЗИЧЕСКИЙ (23 дня)	двигательная активность физическая сила, выносливость устойчивость к болезням сопротивляемость воздействию неблагоприятных  физических факторов
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ (28 дней)	настроение сила богатство устойчивость эмоций творческий настрой интуиция
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ (33 дня)	мышление логика сосредоточенность остроумие гибкость ума

Давайте теперь посмотрим в табл. 2, где приведена обобщенная информация о фазах биоритмов и состояниях человека, характерных для разных фаз:

Таблица 2. Фазы биоритмов

Цикл биоритма	Положительная фаза	Критические дни	Отрицательная фаза
ФИЗИЧЕСКИЙ (23 дня)	Максимальная энергия, сила, выносливость, наивысшая устойчивость к воздействию экстремальных факторов.	Нестабильность физического состояния. Существует вероятность травм, аварий, обострений хронических заболеваний, головной боли.	Пониженный физический тонус, быстрая утомляемость, некоторое снижение сопротивляемости организма к заболеваниям.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ (28 дней)	Наиболее благоприятное время для прохождения тестов и испытаний.	Эмоциональная неустойчивость, склонность к снижению реакций, угнетенному состоянию, ссорам.	Повышенная напряженность, часто плохое настроение.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ (33 дня)	Творческие дни, более благоприятное время для решения сложных вопросов.	Склонность к снижению внимания, ошибочным заключениям, ухудшению запоминания.	Процесс мышления вялый, прерывистый.

Сопоставив данные из приведенных таблиц кратко можно сказать, что интерпретация биоритмов сводится к анализу значений трех самых важных периодов в цикле: критического, высокого и низкого, для каждого из физического, эмоционального и интеллектуального циклов. При этом, общие характеристики у высоких и низких значений биологического ритма более просты и последовательны в понимании, чем у критических дней.

Высокий уровень: как правило, свидетельствует о пике таких возможностей организма как жизненная сила, выносливость, острота зрения, сексуальное влечение, эмоциональное возбуждение, острота переживаний, способности к запоминанию, интуиции и т.п. Степень проявления этих качеств зависит от ситуации и обстоятельств. Так, высокий эмоциональный цикл может сигнализировать о периоде творческой активности актера или художника, подобно высокому уровню в физическом цикле спортсмена. С другой стороны, высокое эмоциональное состояние в условиях, требующих спокойствия, может привести к стрессу и проблемам. Например, в такие дни профессионального водителя может потянуть на «лихачество» и неосторожное поведение на дороге.

Низкий уровень: общая характеристика низких значений биоритма не обязательно прямо противоположна их максимуму и не должна рассматриваться как нечто «плохое» или негативное. Такие дни предполагают более низкий уровень потенциальной энергии и их следует использовать для отдыха и восстановления жизненных сил.

Критические дни: в общем, календарь критических дней основан на паре ключевых слов: отклонение и нестабильность. Здесь «отклонение» следует понимать как «уход от стандарта». Исследования биоритмовуказывают, что в критические дни часты случаи, когда поведение человека и его действия отличаются от обычных для него. Пример: обычно вежливый человек внезапно становится вспыльчивым и грубым с окружающими в критический день эмоционального биоритма. Еще пример: энергичный и харизматичный человек, этакий «живчик», вдруг становится вялым и жалуется на усталость в критической день его физического биоритма.

Резюме

Обобщим сказанное: высокий уровень биоритма означает, что человек способен полнее раскрыть свой потенциал в своей сфере деятельности. Например, высокий эмоциональный уровень, как правило, означает, что человек является более стабильным и терпеливым, может принимать более обдуманные решения и так далее. Это вовсе не означает, что, когда цикл в отрицательной области, то человек не сможет выполнять поставленные задачи, просто ему будет труднее решать их хорошо.